PowerFit

PowerFit is een indoortraining waarbij gebruik gemaakt wordt van kettelbells, weerstandsbanden, dumbells en natuurlijk je eigen lichaamsgewicht. Het eerste blok bestaat uit kracht en high intensity training. Het tweede blok legt vooral focus op herstel en lenigheid. Je eindigt deze training met een heerlijk ontspannende body & mind coolingdown. Een unieke combinatie voor een heerlijk voldaan en ontspannende training. Je bent van harte welkom om een keer mee te doen!

Terug naar het overzicht