Afvallen is best lastig, het resultaat behouden vaak helemaal. Gelukkig kun je afvallen leren! Met deze tips gaat het je zeker lukken!

Sta jij altijd klaar voor anderen? Moet je altijd behulpzaam zijn? Of zijn er ook goede redenen om NEE te zeggen?

Vervormen is in NLP 1 van de 3 belangrijke processen die een rol spelen in hoe wij reageren op onze buitenwereld. We mis-interpreteren onze werkelijkheid doo...

Angst kan je behoorlijk lamleggen. Of je nu last hebt van angst voor vliegen, angst voor hoogtes, sociale angst, spreekangst of angst voor spinnen. Het wordt...

NLP? Wat is dat? De afkorting NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Neuro heeft betrekking op onze neurologie, Linguïstisch verwijst naar onze taal...

Druk, alle bordjes hooghouden, stress en gebrek aan tijd. Het is de dagelijkse realiteit en we worden er niet echt happy van. Dat kan ander

Nu preek ik als coach waarschijnlijk wel een beetje voor eigen parochie;) Maar dan wel met de beste intentie en voor een goed algemeen doel. Ik wil je graag ...

Een lekker frisse salade voor bij de BBQ

Lekker recepten voor een gezonde vegetarische BBQ

Om iets nieuws aan te leren is het natuurlijk van belang om veel te oefenen, zeker bij bijvoorbeeld motorische vaardigheden (denk ook aan sp