Patronen doorbreken omdat ze niet voor je werken kan nuttig zijn maar hoe doe je dat?

Afvallen is best lastig, het resultaat behouden vaak helemaal. Gelukkig kun je afvallen leren! Met deze tips gaat het je zeker lukken!

Sta jij altijd klaar voor anderen? Moet je altijd behulpzaam zijn? Of zijn er ook goede redenen om NEE te zeggen?

Vervormen is in NLP 1 van de 3 belangrijke processen die een rol spelen in hoe wij reageren op onze buitenwereld. We mis-interpreteren...

Angst kan je behoorlijk lamleggen. Of je nu last hebt van angst voor vliegen, angst voor hoogtes, sociale angst, spreekangst of angst...

NLP? Wat is dat? De afkorting NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Neuro heeft betrekking op onze neurologie, Linguïstisch...

Druk, alle bordjes hooghouden, stress en gebrek aan tijd. Het is de dagelijkse realiteit en we worden er niet echt happy van. Dat kan ander

Nu preek ik als coach waarschijnlijk wel een beetje voor eigen parochie;) Maar dan wel met de beste intentie en voor een goed algemeen...

Een lekker frisse salade voor bij de BBQ

Lekker recepten voor een gezonde vegetarische BBQ